ฟื้นฟูได้ดีกว่า ทำผลงานได้มากกว่า

สระแร่แมกนีเซียมเพื่อการบำบัด หนึ่งในไฮไลต์ของศูนย์ฟื้นฟูร่างกายของ Gemini ร่างกายดูดซึมแมกนีเซียมผ่านผิวหนังระหว่างแช่ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ และฟื้นฟูร่างกายทั้งระบบ ในแบบที่การบำบัดด้วยความเย็นเพียงอย่างเดียวทำไม่ได้

ซาวน่าแบบดั้งเดิมที่ให้ความร้อนแห้งต่อเนื่องเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึก การอบซาวน่าเป็นประจำสัมพันธ์กับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น การอักเสบที่ลดลง และการนอนหลับที่ดีขึ้น เป็นส่วนสำคัญของโปรโตคอลการฟื้นฟูที่จริงจังทุกรูปแบบ

ห้องอบไอน้ำระดับพรีเมียมเพื่อการบำบัดด้วยความร้อนชื้น ไอน้ำช่วยให้ทางเดินหายใจโล่ง เปิดรูขุมขน และให้ความรู้สึกฟื้นฟูร่างกายอย่างลึกซึ้ง เป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบของการอบซาวน่าและการบำบัดด้วยความเย็น

อ่างน้ำแข็งควบคุมอุณหภูมิอย่างแม่นยำในระดับที่เหมาะสมต่อการบำบัด การแช่น้ำเย็นช่วยลดการอักเสบ เร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ และสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจที่ทำให้ผู้ที่มีผลงานสม่ำเสมอแตกต่างจากคนอื่น พร้อมโปรโตคอลที่ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูของเรา

นวดกล้ามเนื้อส่วนลึกและนวดเฉพาะกีฬาโดยนักบำบัดที่ได้รับการรับรอง มุ่งเน้นจุดกดเจ็บ พังผืดที่ตึง และกล้ามเนื้อที่รับภาระหนัก ใช้บริการแบบรายครั้งหรือรวมในแพ็กเกจฟื้นฟูได้ จำเป็นอย่างยิ่งในช่วงที่ฝึกซ้อมหนัก

โปรโตคอลสลับร้อน-เย็นภายใต้คำแนะนำ ผสานการอบซาวน่ากับการแช่อ่างน้ำแข็ง วงจรการขยายและหดตัวของหลอดเลือดที่ทรงพลังสร้างแรงสูบฉีดในระบบไหลเวียนโลหิต เร่งการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วและหลั่งเอ็นดอร์ฟิน